Introduction

Introduction
Bienvenu sur mon blog!


J'ai 22 ans, je mesure 1m55 et je pèse près de 110kilos! *Honteuse*

J'ai décidé de changer ma vie, de me sentir bien! c'est pour cela que j'ai pris rendez-vous chez un médecin qui m'a conseillé de me faire faire opérer (Bypass).


Vous pourrez suivre tout le déroulement des opérations, mon régime, mes rendez-vous et mon changement (car je sens que cette fois c'est la bonne.


Bisous

# Posté le jeudi 28 mai 2009 15:08

Modifié le lundi 07 septembre 2009 12:00

Ma vie

Ma vie
Coucou


Comment allez vous? Moi super même si je suis très impatiente de me faire opérer (et même si je sais que ce n'est pas pour tout de suite)


Quelques personnes m'ont demandé comment j'en suis arrivée là, alors je vous explique tout aujourd'hui.


Étant petite, je n'ai jamais été très très fine mais je n'étais pas une petite fille obèse.

Arrivée en secondaire, il a fallu passer à la visite médicale et le bilan n'était pas si mauvais (1m53 pour 65 kg). Bon j'avoue que j'étais un peu en surpoids mais ce n'était pas la "mort".

En 4ième secondaire, je me suis repliée sur moi même, j'ai raté mon année, je ne sortais plus. Cette année là j'ai du prendre plus ou moins 20 kilos.

Lors de ma 2ième 4ième, j'ai suivi le régime Weight Watcher, durant 3 mois, et j'ai réussi à perdre environs 10 kilos.
J'ai réussi à maintenant ce poids là durant 2 ans et demi.

Ensuite, j'ai raté ma rhéto (6ième). Et cette année là, je suis partie vivre en "kot". Dès le mois de septembre, je sortais souvent, je buvais pas mal de bière, et mangeais des pizza, pâtes ... et tout ce qui n'est pas très conseillé.

En décembre, j'étais à 73kilos pour 1m55 (ça me satisfaisait ce poids là, même si je n'étais pas mince!)

En février, j'ai rencontré mon copain et je me sentais tellement bien avec lui que j'ai commencé à prendre un peu de poids.

En septembre, j'ai commencé la pilule et je suis rentrée en supérieur. Je ne me sentais pas à l'aise avec ses gens là, l'ambiance était pourrie. J'ai donc prit encore du poids pour ne pas changer.

Et depuis cette année je n'ai pas arrêté de prendre du poids.


Actuellement je suis à 110 kilos pour 1m55 et c'est pas toujours facile tout les jours.



Et voilà ma descente aux enfers!


Bisous!

# Posté le lundi 29 juin 2009 10:19

Modifié le lundi 07 septembre 2009 12:18

Les visites

Les visites
Coucou


Comment allez vous?

Voici un petit récapitulatif des visites que je dois faire avant de me faire opérer. Et je peux vous dire qu'il y en a :p


Le 30 juin => Rendez- vous chez un chirurgien (Il m'a bien tout expliqué, a pris le temps de regarder toutes les alternatives possibles)

Le 15 juillet => Rendez- vous chez la psychologue (Elle m'a tout expliqué aussi, m'a donné des conseils, a essayé d'en apprendre plus sur moi, m'a donné des papiers concernant des cours de sport et d'aquagym)

Le 25 aout => Rendez-vous chez la diététicienne (Et hop un nouveau régime à suivre, plutôt simple ça devrait bien se passer)

Le 03 septembre => Rendez-vous chez la psychologue (Annulé car j'étais malade)

Le 14 septembre => Rendez-vous chez la diététicienne

Le 29 septembre => Rendez-vous chez la psychologue


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# Posté le lundi 07 septembre 2009 12:15

Mon régime

Mon régime
Coucou!!

Depuis le 25 aout, je dois suivre ce régime.

Je le trouve plutôt simple et facile à suivre.


Au lever :
Un grand verre d'eau


Le p'tit Dej':
+ Une tartine (ou sandwich, picolo, pistolet)
Ou 2 biscottes (ou cracotte ou galettes de riz)
Ou 25gr. de céréales

+ Une griffe de beurre
Ou une cuillère à café de Nutella

+ Un actimel
Ou un yaourt 0%
Ou une tasse de lait demi écrémé (avec ou sans une cuillère à café de cacao)


A 10h:
+ Une tartine (ou sandwich, picolo, pistolet)
Ou 2 biscottes (ou cracotte ou galettes de riz)
Ou 25gr. de céréales

+ Une cuillère à café de Nutella
Ou une griffe de beurre


A midi:
+ Deux tartine (ou sandwich, picolo, pistolet)
Ou 4 biscottes (ou cracotte ou galettes de riz)
Ou 1/3 de baguette

+ Légumes (potage, cuit cru)

+ Une garniture (*)


A 16h:
+ Un fruit (**)


Souper:
+ 100gr. de viande (ou volaille ou charcuterie
Ou 150gr. de poisson
Ou 2 oeufs

+ Légumes (à volonté)

+ Deux tartines
Ou 50gr. de riz (ou blé ou semoule) crus
Ou 60gr. de pâtes crues
Ou 2 pommes de terre


Soirée
+ Un yaourt
Ou une crème dessert (2 fois par semaine)
Ou une tasse de lait demi écrémé (Avec ou sans une cuillère à café de cacao)


Remarques:
1x/sem = une douceur
1x/sem = 20 frites ou 3 croquettes
1x/sem = 80gr. de pâtes crues ou 1/2 pizza ou 1 lasagne
Max. 1 à 2 verre de boisson light par jour
Max. 2 verres d'alcool par semaine
Min. 1l d'eau par jour


# Posté le mardi 08 septembre 2009 06:53

Modifié le mardi 08 septembre 2009 07:26